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走過憂鬱的深淵-玉蓮（現任日文翻譯）

• 發佈日期：2013-03-29
• 他們經過流淚谷，叫這谷變為泉源之地。並有秋雨之福，蓋滿了全谷（詩篇）從我有記憶時，家給我的感覺是緊張、冷漠，而不是個安全讓我可以作自己的地方，由於父母為了養家糊口，從早到晚忙錄於工作，在我的成長過程中與父母的接觸甚少，也沒有什麼一同相處的記憶。我算是由比我大一點的哥哥與姊姊帶大，但從我小時候姊姊總是對我冷言冷語、冷眼對待。不管我如何的努力，姊姊總是說：「你沒用，你作什麼都作不好，你是笨蛋…….」。漸漸的我失去了言語，在家裏我不敢說話或表達自己的情緒，我失去了自信，也找不到自己存在的價值與義意。
  
  我覺得自己不應該出生，我生出來造成了家人的負擔與麻煩。因我的存在是被拒絕的，不值得被愛被肯定、被接納。如此對自我的否定與絕望甚至咒詛自己的生命，使我在幼年期就很想跳樓、自盡。我也把自己的心門由裏面上鎖，不再有任何人進入。多年來我對自己的人生定義是為了滿足父母的期待而活，不讓父母操心的乖小孩，但我從未感受到父母的愛，我也盡一切的力量去討好姊姊，但總是遭到冷酷的對待。
  
  我求學的過程一直是蠻順利的，直到我讀碩士時因與老師相處不順想要退學，我整個人崩潰了，因我不再是符合父母期待的小孩。我發現以往人生中所努力建構的自我，是如此的碎弱，如同玻璃的破片完全破碎了。那時，覺得除了自殺或進入精神病院，無別的路可走，每天排徊在生不如死，行屍走肉的情緒低落中，面頰滿淚、整夜哭泣、就這樣過了好幾年，經過學校老師的心理輔導，精神科醫生的協助，教會及朋友的幫助，我覺得自己已漸漸的從憂鬱的深淵走出來了。雖有時還是擺脫不了情緒低落、全身無力的情況，但我慢慢的學習從很小的事情來肯定自己，例如對自己說：「我還會呼吸，我真不錯」。
  
  最近提出勇氣向姊姊表達了自己多年來存在心裡負面的情緒，姊姊的回應是：「從來沒有愛過你，你從小一?不可愛，你是憂鬱是你活該，你自己的問題自作自受，別老是以為自己多可憐。」或許我的人生的路真蠻坎苛的，但我覺得我可以漸漸的脫離渴望得到姐姐的認同的心態。我想該是改鞋寫自己人生劇本的時候了，我要擺脫以往常控訴自己一無是處的人生劇本，而朝向光明，可以安心的作我自己，活出自己的方向走。雖然心裡依然常會有徬徨不安，不知往何處去好的感覺存在，但我相信前面的路可以越走越喜樂。我也感謝我周圍的一些朋友與師長雖不是常見面，卻是成為我心裡很大的鼓勵與安慰。如教我畫水墨?的秦老師，待我如同自己的女兒，細心的教導並肯定。我希望有一天我能將自己的心路歷程以圖繪及言詞表達出來，成為多人的鼓勵。是的，總有一天我們可以對自己說：「活著真好！多美好！」
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