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家屬陪伴歷程─心得分享---福媽

• 發佈日期：2013-03-29
• 如果有人問我，當初如何決定讓孩子服藥，我只能回答：「憨憨的吃。」就醫時，醫生開藥不說明，我們只好像感冒就醫一般的服藥，目睹孩子積極的吃藥，想儘快痊癒，真令人心疼。一段時間後，孩子不想吃了，而我卻勸他忍耐，回想起來，真是對不起孩子。幸好，前些日子和孩子討論後，已經「安全」停藥。特別強調「安全」，是參考相關資料，避開可能的戒斷症狀，孩子的情況也好轉了許多。雖然有人說，「自行停藥」是錯誤的示範，但對我的孩子卻是正確的。因孩子服藥後有了不良反應與懷疑，告知醫生，他卻不理會，我們只有自求多福了。在此申明，我並不鼓勵「自行停藥」，但我真誠的希望，病友們在藥物的使用方面須謹慎些。如：該藥物的說明書、藥典、較專門的精神科藥物學，是很值得參考的。尤其是當出現長期的嗜睡，可檢視抗焦慮與鎮靜藥物和醫師討論，即使爭執也無妨，因為它是實事求是的。如果情緒、行為改變過大，且偏向負向，含自傷行為，藥物的作用也值得探討的。
  
  孩子本來如海浪般澎湃，一波接著一波的為學業努力著，直到學測不如預期，挫折感使他像沙灘上的沙粒，鬆散無力的癱著。「就醫服藥」開啟我像迷航班的陪伴之旅，孩子的情緒由沮喪、生氣到憤怒，所有的委屈、不滿、抱怨像瀑布般的傾洩而下；幾次出現如閃電般的自傷舉動，對我的衝擊很大，且長時間侵襲我的身心，使我充滿無力感。幸好處理得當，孩子身上沒有殘留傷痕，真是苦難中的慰藉。
  
  在媒體報導中，常看到一些自我傷害的事件，當事人也正「就醫服藥」中。每次眼見、耳聞此類事件，都令人觸目驚心。雖然我與孩子一路走來，跌跌撞撞，難以言喻，但也在這迷航之中找到了方向─「為自己求助」。
  
  記得在去年的八月一日早上，撥電話到憂鬱症協會，當時我哭訴著：「孩子一再的指責我不負責任…」，話語與哭聲俱下，傷心中，聽筒的另一方傳來一句震撼的話語：「我的太太也曾受到孩子如此的指責，而傷心不已。」我停止哭泣，頓時了悟，原來那是症狀的表現，而非針對我，心情也安適了許多。
  
  傾聽，是最熟悉的陪伴方式，當我在無助時，憂鬱症協會專線、張老師專線、生命線，都是我最佳的傾聽管道。記得有一次，情緒無法宣洩，一直很想哭，於是撥電話到生命線，我說：「我不想說什麼，我只想哭，請你陪我一下…」，情緒得到了抒發，心中很感謝他們為社會默默地奉獻。
  
  在此也分享一個傾聽的口訣：「看著、聽著、不要辯」。不要辯，是很重要的。因為即使我們很有耐心的聽，也會急迫的想導正他的想法，而這導正的話語，在此時不但起不了作用，反而更具有殺傷力。
  
  總而言之，收集相關訊息，充實背景知識，為自己求助；適時抒發自己的情緒，照顧好自己，才有能力照顧別人；放慢腳步，相信會往好的狀況更加靠近。在此祝福所有的病友與陪伴者，都能找到適合自己的能量，幫助自己也協助他人。
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